Slik formulerer du påstanden

Påstanden er den ene setningen som avgjør hva du faktisk kan få. Forliksrådet kan ikke gi deg mer enn du har krevd, og en uklar påstand kan ikke tvangsfullbyrdes. Namsmannen inndriver ikke «rettferdighet» – bare kronebeløp med rentestart.

Tre krav til en påstand

1. Bestemt – et konkret beløp i hele kroner, eller en konkret handling
2. Tvangskraftig – formulert slik at den kan settes rett inn i en domsslutning
3. Komplett – med renter og sakskostnader, ellers får du dem ikke

Grunnformen for pengekrav

Innklagede dømmes til å betale klageren kr 41 300, med tillegg av forsinkelsesrente etter forsinkelsesrenteloven § 3 første ledd første punktum fra 4. mars 2026 til betaling skjer.

Rentestart er dagen etter forfall. Var det ikke avtalt forfall, bruk datoen 30 dager etter skriftlig krav. Ikke regn ut rentebeløpet; formelen løper til betaling skjer.

Sakskostnader – egen post

Innklagede dømmes til å betale sakens kostnader med kr 2 071, med tillegg av forsinkelsesrente fra oppfyllelsesfristens utløp til betaling skjer.

Har du hatt utgifter til hjelp med klagen eller reise til møtet, legg dem til som egne beløp innenfor takene i tvisteloven § 6-13. Se Sakskostnader.

Varianter

Heving med tilbakebetaling (du vil levere varen tilbake):

Innklagede dømmes til å betale klageren kr 9 500 mot at klageren tilbakeleverer [varen], med tillegg av forsinkelsesrente …

Prisavslag:

Innklagede dømmes til å betale klageren kr 30 000 i prisavslag, med tillegg av forsinkelsesrente …

Erstatning (dokumentert beløp):

Innklagede dømmes til å betale klageren kr 60 000 i erstatning, med tillegg av forsinkelsesrente …

Krav på en handling (utlevering, ferdigstillelse):

Innklagede dømmes til å utlevere [gjenstand] til klageren innen 14 dager fra dommens forkynnelse. Slike påstander er vanskeligere å tvangsfullbyrde. Har du et alternativ i penger, ta det med: «… eller betale kr X.»

Krav om fraværsdom

Alltid med, som egen setning under påstanden:

Det begjæres dom dersom innklagede ikke inngir rettidig tilsvar eller uteblir fra rettsmøte.

Fem feil som koster

1. «Jeg krever pengene mine tilbake» – ikke bestemt
2. «… ca. 30 000» – ikke bestemt
3. Renter nevnt i begrunnelsen, ikke i påstanden – ikke tilkjent
4. Rettsgebyr glemt – 2 071 kr tapt
5. «Minst 50 000 i erstatning» – forliksrådet kan ikke dømme «minst»

Er beløpet usikkert, sett det til det du kan dokumentere. Du kan alltid kreve mindre enn du mener; du kan ikke få mer enn du krevde.

Forliksklage.no bygger påstanden fra beløp, forfallsdato og kostnader du legger inn, i politiets fem-postformat.